L-TRYPTOFANO (100 MG)

L-Triptofano es un aminoácido esencial que ayuda a mejorar el sueño, reducir el estrés y prevenir y mejorar procesos depresivos. Es un precursor de muchos neurotransmisores y euroquímicos, entre ellos la serotonina y la melatonina. La melatonina ayuda a mejorar el sueño y la serotonina nos ayuda a mejorar el estado de ánimo y la salud mental. El Triptófano además ayuda a las mujeres a hacer frente a los dolores y al desequilibrio hormonal premenstrual. Es de especial importancia su consumo en dietas bajas en carbohidratos ya que es en estos donde el triptófano se encuentra de manera natural y su escasez puede provocar cambios bruscos del estado de animo, pequeñas depresiones, desanimo… De ahí el tópico de estar de malhumor cuando se está a dieta. Si quieres sentirte bien y mejorar tu estado de ánimo, aumenta tu consumo diario de L-triptofano y tu cuerpo y mente te lo agradecerán.

• Mejora el estado de ánimo.
• Ayuda en estados depresivos y de estrés.
• Aumenta los niveles de serotonina y melatonina.
• Mejora la circulación y el sistema nervioso.